Gumy do ćwiczeń to idealna alternatywa dla siłowni

Dobrą alternatywą dla wolnych ciężarów i maszyn treningowych są gumy oporowe do ćwiczeń, które możemy spotkać praktycznie w każdym klubie sportowym i które świetnie sprawdzą się w każdej domowej siłowni. Są to niewielkie, ale bardzo funkcjonalne urządzenia treningowe, pozwalające na wyćwiczenie mięśni całego ciała i nadające się do urozmaicania zarówno treningu cardio, jak i siłowego.