Odpowiednio dobrany gryf, a także sztangi olimpijskie w wersji łamanej lub składanej, to sprzęt sportowy dedykowany amatorom i profesjonalistom. Wyróżnia się on podwyższoną odpornością na uszkodzenia mechaniczne. Gryf prosty o optymalnie dobranym rozmiarze służy do wykonywania różnego typu ćwiczeń, mających na celu rozbudowanie muskulatury, a także wzmocnienie obręczy barkowych, ramion, a także mięśni pleców i…
Kategoria: Sprzęt sportowy
Gumy do ćwiczeń to idealna alternatywa dla siłowni
Dobrą alternatywą dla wolnych ciężarów i maszyn treningowych są gumy oporowe do ćwiczeń, które możemy spotkać praktycznie w każdym klubie sportowym i które świetnie sprawdzą się w każdej domowej siłowni. Są to niewielkie, ale bardzo funkcjonalne urządzenia treningowe, pozwalające na wyćwiczenie mięśni całego ciała i nadające się do urozmaicania zarówno treningu cardio, jak i siłowego.